Trans Jeju その２
2019.10.18
チェジュ島で行われたTrans jeju 50 というトレイルランニングに参加してきました。
世界遺産でもハルラ山をまわるレースで、とってもきれいでした〜。
ハルラ山はいろんなルートでのぼれるみたいですが、私の登ったルートは近くまで駐車場でこれて、そこから
階段で気軽に登れる感じ。たくさんの観光客の人もきていました！
お天気もいいし、気温も快適で本当に登山日和！
トレイルランニングって山ずっと走ってるの？って聞かれるのですが、
走れるところはなんとか走る感じです。足場が悪いところとかは普通に歩きます。
フルマラソンはずっと気合い入れて走り続けないといけないけど、トレイルランニングはときどき
やすんだりできるし、景色も楽しめるのがよいところ。
私、山の中にいると不思議なパワーがみなぎってくるのです。
そしておよそ１０時間かけてゴール！！！！
夜までかかったらどうしようと怯えていましたが、（私はまだ夜の山を走ったことないんです。）
日中にかえってこれました。
レースの後はサウナに入ってご褒美のサムギョムサル〜〜〜！！！
チェジュ島は黒豚が有名だそうで、カリカリで美味しかった〜。
韓国料理はサイドディッシュが山盛りで食べ放題だし、野菜たっぷりなのがよいですね。
豚肉はビタミンB群、なかでもにんにく注射の成分でもあるビタミンB1が豊富！
ビタミンB1は糖質の代謝を助けてエネルギーに変えるので疲労回復効果があります。
翌日はまたサウナにはいり、観光するほどの時間はなかったので、空港の近くに名物のあわびを食べにいきました。
下調べしたお店が閉まってて、タクシーの運転手さんが調べてくれたお店。
あわび〜♡肉厚でうまみがしっかりあって最高でした〜。
ちなみにあわびは低脂肪・高タンパクでアミノ酸しっかり。またビタミンやミネラルもたっぷり♡
これも疲労回復・滋養強壮にもってこいですね。
私が生まれ育った三重県も伊勢や鳥羽の方ではあわびが有名。
なかなかの高級食材ですが、小さい頃は、父宛に鳥羽の漁師さんからお中元かお歳暮で毎年あわびとさざえをいただいて、
あわびとサザエは私の大好物なのです♡ シンプルな磯焼きが好き！
普段、美味しいあわびってなかなか有り付けないのですが、ここのあわび本当に美味しいのにお手頃価格で
またあわびを食べるためにチェジュ島にきたいくらい。
もう一つの名物である太刀魚も脂がのってて美味しかった〜。
韓国は本当にご飯が美味しい♡
とトレランだけでなく、チェジュ島グルメもしっかり堪能してきました〜。
美味しいものをしっかりたべて、ゆっくり休んで、
来月は１年ぶりのフルマラソンの予定なので、またトレーニング頑張ります！
